Tule tutustumaan

FITNESS-CLUB HELSINKI

Fitness-club

Fitness valmennus auttaa sinua määrätietoiseen treenaamiseen ja kohti tavoitteita

Halutko kehittyä fitnessurheilijana tai treenata vain omaksi iloksesi ja pitääksesi kuntoasi yllä? Olipa tavoitteesi kumpi hyvänsä, niin hyvä kuntosali Helsinki auttaa sinua pääsemään harrastuksessasi eteenpäin. Kaikki eivät halua kilpailla fitness -lajeissa ja siksi salillamme voit treenata myös aloittelijana, jolloin saat kaiken tarvitsemasi avun personal trainereiltamme.

Fitness-club Helsinki

Kuntosaliharjoittelu on mielekästä ohjattuna

Fitness valmentaja auttaa sinua pääsemään tavoitteisiin. Voit myös valmentajan avustuksella laatia itsellesi tavoitteita, vaikka aloittaisit harrastamisen nollilta. Meille jokainen asiakas on tärkeä ja haluamme auttaa sinua eteenpäin kuntosaliharjoittelun mielenkiintoisessa maailmassa. Meille sopii myös se, että fitness valmennus on sinulle tavoitteellista ja tähtäät jopa kilpailuihin. Saat meiltä jatkuvaa ohjausta sekä täydellistä kannustusta fitnessurallasi.

Ryhmäliikunta tuo vaihtelua kuntosaliharjoitteluun

Fitness-club Helsinki on monipuolinen sali, jossa tarjoamme kuntosaliharjoittelun lisäksi ryhmäliikuntaa. Tunnit ovat monipuolisia sekä hyvin suosittuja asiakkaidemme parissa. Sijaintimme on Helsinki ja vieläpä hyvien kulkuyhteyksien päässä eli keskustassa. Olemme luoneet salistamme sellaisen, johon on mukava tulla, vaikka kokemusta ei olisikaan. Tilat on jaettu kahteen osaan, joten kokemattomammat treenaajat saavat treenata ja kehittyä omassa rauhassaan ilman paineita.

Haluatko pitää kunnostasi huolta meidän avullamme?

Meillä onnistuu sekä fitness valmennus että aloittelijoiden ohjaaminen

Monet aloittelijat tulevat salillemme hiukan arastellen. Me kuitenkin toivotamme kaikki asiakkaat tervetulleiksi tavoitteisiin katsomatta. Kokeneet valmentajamme sekä ohjaajamme ottavat jokaisen asiakkaamme vastaan persoonana. Jokaiselle laaditaan treeniohjelma sen mukaan, millaisin tavoittein asiakas on liikkeellä. Tavoitteita voidaan myös muuttaa, jos sinun mielenkiintosi kohdistuukin johonkin muuhun kuin mitä alun perin suunniteltiin. Meiltä sinulla on mahdollisuus saada henkilökohtaista ohjausta, mutta tarjoamme myös mahdollisuuden vapaamuotoiseen harjoitteluun, jolloin voit kysyä neuvoja kulloinkin salilla vuorossa olevalta valmentajalta.

Fitness-club Helsinki
Fitness-club Helsinki

Tarvitsetko apua kunnon kohottamisessa?

Yrityksemme auttaa sinua pääsemään tavoitteeseesi olipa se sitten lihasmassan kasvatus tai painon pudotus.

Fitness valmennus auttaa sinua kehittymään ja menestymään

Hyvä kuntosali Helsinki auttaa sinua tarvittaessa menestymään fitnessurheilun saralla. Me laadimme sinulle treeniohjelman ja seuraamme kehitystäsi hyvin tarkasti. Ohjelmaasi muutetaan sitä mukaa, kun kehityt urheilijana. Suunnittelemme kanssasi myös kilpailut ja valmennamme sinua kohti uusia koitoksia. Otamme sinut huomioon persoonana sekä tarjoamme sinulle kaiken mahdollisen avun. Ei ole sellaista kysymystä tai huolta, jota et voi meiltä kysyä. Yhdistämällä treenaamiseen myös lihasten huollon, kehityt tasapainoisesti ja saat harjoittelusta kaiken irti. Ota meihin yhteyttä, niin me kerromme sinulle tarkemmin, millaista harjoittelu meillä on ja millaista apua me voimme sinulle antaa.

Fitness-club Helsinki
Fitness-club Helsinki

Ryhmäliikunta on mielenkiintoista vaihtelua

Tanssillisesta liikunnasta spinningiin

Kuntosaliharjoittelu kaipaa toisinaan vaihtelua ja silloin valmentajamme saattavat ehdottaa sinulle ryhmäliikuntatunteja. Meillä on myöskin tarjolla lihashuoltoon keskittyneitä tunteja, jotka auttavat myös sinua, jos olet fitness valmennus asiakkaamme. Hyvin hoidetut lihakset toimivat paremmin ja kykenet treenaamaan huomattavasti tehokkaammin. Lihashuolto tunteja vetävät hyvin taitavat ja asiaan perehtyneet ohjaajamme. Heiltä voit myös kysyä vinkkejä omaan lihashuoltoasi ajatellen. Heiltä voit saada myös yksityistunteja, jossa lihashuoltoa käydään lävitse juuri sinun näkövinkkelistäsi ja sinun tarpeistasi. Tämä mahdollisuus on sinulla, jos olet fitness valmennuksessamme.

Hierontapalvelut ovat käytettävissäsi

Tarjontamme kattaa hierontapalveluista akupunktioon

Hierontapalvelut on tärkeässä roolissa, kun treenaa monipuolisesti ja aika ei aina riitä riittävälle rentoutumiselle eikä venyttelyille. Salimme hierojat ovat ammattilaisia, joista osa tarjoaa klassista hierontaa, osa urheiluhierontaa, mutta meillä on myöskin tarjolla akupunktiohoidot. Se on mielenkiintoinen vaihtoehto, jos tuntuu, että hieronta ei avaa jumeja niin nopeasti kuin olit ajatellut. Me autamme myös, jos olet kiinnostunut kinesioteippauksesta. Olemme jopa järjestäneet useita kursseja, koska kiinnostus teippaukseen on todella yllättänyt meidätkin. Yksi hierojistamme onkin todellinen kinesioteippuksen guru, joten häneltä saat apua teippausten teossa tai sen opetuksessa.

Asiakaspalautteita palveluistamme

Asiakkaamme ovat antaneet meille palautetta palveluistamme

Olen aina ollut hiukan pullukka, mutta lapsenteon jälkeen taisi vähän syöminen ja laiskottelu riistäytyä käsistä. Paino nousi nopeasti enkä enää oikein jaksanut tehdä mitään ja lopulta oma olemus ärsytti todella paljon. Käännyin sattumalta tämän salin puoleen ja aivan ihana valmentaja otti minut siipiensä suojaan. Vuoden treenaamisen jälkeen olen huomattavasti hoikistunut.
Mira S.
Treeniohjelma aloittelijalle
Vaikka olenkin mies, niin minua on aina kiinnostunut tanssillinen ryhmäliikunta. Eikä minua edes haittaa se, että tunneilla valtaosa on naisia. Tämän salin tosi hyvä yhteishenki ja rennot ohjaajat ovat jotain ihan uskomatonta. Parhaimmillaan saatan käydä jopa viitenä päivänä viikossa tunneilla. Voin todella hyvin henkisesti että fyysisesti.
Jarkko H.
Ryhmäliikunta
Olen juuri tyypillinen konttorirotta, jolla on aina hartiat jumissa. Oli vielä olevinaan niin kiire töissä, ettei edes hierontaan ehtinyt. Sillä seurauksella, että isot selkälihakset menivät täydelliseen jumiin. Tuntui, että hieronta ei kunnolla auttanut. Päätimme hierojan ehdotuksesta kokeilla akupunktiota ja se laukaisikin pahimmat jumit muutaman hoitokerran jälkeen. Suosittelen lämpimästi kaikille!
Anni S.
Hierontapalvelut ja akupunktio

Usein kysytyt kysymykset

Palvelumme ovat ihmisläheisiä

Ei ole. Fitness valmennukseen on mahdollista päästä, vaikka tavoitteena on oman yleiskunnon nostaminen tai laihduttaminen ja sen kautta pääseminen parempaan yleiskuntoon. Hinnat ovat edulliset ja sovimme, kuinka monta kertaa viikossa haluat opastusta. Palvelu räätälöidään juuri sinulle sopivaksi.

Hinta on aina suhteellinen käsite, mutta emme missään nimessä ole mikään kallis paikka. Haluamme olla jokaisen tavoitettavissa ja siksi olemmekin niin suosittu sali, koska olemme kyenneet hinnoittelemaan palvelumme sellaisiksi, että niitä on useimpien mahdollisuus käyttää.

Kyllä voi. Hierontapalvelut toimivat tavallaan omana yksikkönään eli sinne varataan aika joko netin kautta tai soittamalla vastaanottoomme. Monet ovatkin käyneet ensin hieronnassa ja sen jälkeen innostuneet käyttämään muitakin tarjoamiamme palveluita.

Saavuta kuntotavoitteesi avullamme

Ryhmäliikunta ja kuntosaliharjoittelu auttavat sinua nostamaan kuntoasi juuri siinä tahdissa kuin itse haluat. Meiltä voit valita liikuntatunnit oman kuntosi mukaan. Me tarjoamme ryhmiä myös senioreille tai pelkästään naisille. Kuntosalin puolella valmentajat ovat tottuneet tekemään ohjelmia sekä aloittelijoille että fitnesslajeissa jo pidemmälle ehtineille ja todella tavoitteellisesti eteneville. Jokainen asiakas on meille tärkeä ja siksi teemme ohjelman aina sinun kokonaisuuttasi ajatellen. Me luomme sinulle tavoitteen, jota kohden lähdemme rakentamaan kuntoasi yhteistyössä. Voit olla täysin varma, että tulet saamaan kannustusta valmentajaltasi. Vasta-alkajalle teemme aina kuntotestit, jotta voimme kohdistaa harjoittelun juuri sen mukaiseksi kuin henkilökohtainen tarve on. Lisäksi haluamme opettaa sinulle liikkeet oikein, joten sinun ei tarvitse pelätä loukkaantumista tai sitä, että kipeydyt väärien liikkeiden ansiosta.

Fitness-club Helsinki
Fitness-club Helsinki

Koulutetut ohjaajat auttavat sinua nostamaan kuntoasi

Valmentajamme sekä ohjaajamme ovat koulutettuja, todellisia asiantuntijoita

Fitness valmennus on mielenkiintoinen ja antoisa sekä valmentajan että valmennettavan puolelta. Valmentajamme ovat hyvin koulutettuja sekä tuntevat lajin, koska ovat myös itse treenanneet lajeihin aikaisemmin. Heiltä löytyy myös omaa kokemuspohjaa näistä asioista. Jokainen valmentaja suhtautuu omiin valmennettaviinsa todella antaumuksella, joten valmennussuhde kehittyy hyvin ainutlaatuiseksi. Valmentaja ohjaa, neuvoo, tukee sekä ratkoo mahdollisia ongelmia kanssasi. Voit aina kääntyä henkilökohtaisen valmentajasi puoleen kaikissa sinua vaivaavissa asioissa. He myös laativat ohjelmat sinulle henkilökohtaisesti, joten siksi he paneutuvat hyvinkin tarkasti kuntosi kehitykseen. Suunnitelmaa muutetaan tarvittaessa, jos todetaan sen toimimattomuus.

Ota yhteyttä ja varaa meiltä aika

Kerro toiveistasi, valmentajamme ovat valmiina auttamaan sinua pääsemään tavoitteeseesi sekä kehittymään treeniohjelmien avulla

Fitness valmennus ei ole lainkaan tiukkapipoista vaan se on mukavaa ja rentoa, vaikka sitä tekisi tosissaankin. Olemme pystyneet luomaan miellyttävän ja mukavan ilmapiirin salillemme. Meillä treenaajat tukevat toinen toisiaan ja salilla vallitsee hyvä henki sekä luottamuksellinen suhde valmentajan ja asiakkaan välillä. Ota meihin yhteyttä ja kysy lisää. Voit myös varata heti ajan ja kerro meille toiveistasi. Me kerromme, missä kaikissa asioissa me voimme sinua auttaa. Me vastaamme kysymyksiisi nopeasti, täytät vain oheisen lomakkeen. Kartoitamme tilanteesi ja lähdemme liikkeelle.

Fitness-club Helsinki



    * Emme jaa tietojasi.

    Kannamme oman vastuumme

    Haluamme toimia myös vastuullisesti ympäristöämme kohtaan, joten olemme ottaneet sen huomioon monissa eri asioissa. Pyrkimyksemme on valita salin puhdistamiseen tuotteita, jotka ovat ympäristöystävällisiä ja meille on myös tärkeää se, että jokainen sali laitteineen puhdistetaan useamman kerran päivässä. Haluamme, että meillä on hyvä treenata viihtyisissä olosuhteissa. Lajittelemme myös tarkasti roskat ja toivomme myös, että asiakkaamme huomioivat tämän myös pukutiloissa. Kaikki ohjeet sekä valmennusohjelmat lähetämme asiakkaalle aina sähköisessä muodossa, joten yritämme näin välttää myös paperin tuhlausta. Meille on tärkeää, että luonto säilyy myös jälkipolville.