Väsyneet lihakset, alhaisemmat suoritustasot sekä räjähtävyyden ja maksimaalisen voiman väheneminen ovat yleisiä ongelmia ihmisillä, jotka laihduttavat ja treenaavat kovasti. Lisääntynyt vahvuus…:
Väsyneet lihakset, alhaisemmat suoritustasot sekä räjähtävyyden ja maksimaalisen voiman väheneminen ovat yleisiä ongelmia ihmisillä, jotka laihduttavat ja treenaavat kovasti. Lisääntynyt vahvuus…: