Rannepaino/nilkkapaino/painomansetti, jonka voit ostaa pareittain 0,5-2kg painoisille. Rannetaite, jossa reikä peukalolle Täydellinen nilkkapainoksi Saatavana 0,5-2 kg painoina Kun rannepaino on kiinnitetty vartaloon, esimerkiksi ranteeseen tai nilkkaan, niin harjoitusten aikana kuin arkisinkin, saat uuden tunteen. Ennen kaikkea siitä tulee jotain erilaista yhden ja saman liikkeen useiden toistojen yhteydessä ja käy myös nopeasti selväksi, että “vain” 0,5-2kg lisäpaino kummallekin puolelle voi tehdä ihmeitä. Jos olet etsinyt tapaa tehdä harjoittelustasi entistä intensiivisempää, olet ehkä löytänyt oikean ratkaisun täältä.
