Mustan ja hopean värisiä lääkepalloja on saatavana painoina 1-10 kg ja niillä on kaksi eri halkaisijaa, yksi painoille 1-5 kg ja toinen painoille 6-10 kg. Lääkepalloharjoittelun monipuolisuus on loputon ja voit harjoitella koko vartaloa harjoituksilla, kuten heitoilla kovaa lattiaan, istumalle nousuilla heitoilla tai pyörityksellä, seinäpalloilla, punnerruksissa palloilla tai vain seisomalla ja tasapainoilulla pallon päällä. mainitse muutama. Tämä koulutus voi auttaa sinua parantamaan tasapainoa, räjähtävyyttä ja koordinaatiota. Materiaali on kestävää kumia, jossa on uritettu pitopinta ja pieni kevyt pomppu, ja sitä on saatavana kymmenessä eri painossa.
