Tutkimukset ovat osoittaneet, että kreatiini voi parantaa suorituskykyä lisäämällä anaerobista kestävyyttä sekä maksimivoimaa ja räjähtävyyttä lyhyissä, korkean intensiteetin harjoituksissa – edellyttäen, että päivittäinen kokonaisannos on vähintään 3 grammaa. Olimp Sport Nutritionin Creatine Mega Caps 1250 on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää helposti imeytyvää kreatiinimonohydraattia kätevässä kapselimuodossa. Suositellulla maksimipäiväannoksella saat jopa 5 grammaa kreatiinia!
